martes, 3 de noviembre de 2020

La cuarentena: Lo positivo y lo negativo

Como todo, la cuarentena tiene dos caras la negativa y la positiva.



Lo negativo de la cuarentena

El hecho de permanecer confinado puede producir comportamientos negativos a cualquier persona que se considere “normal”, pero aquellas que sufren trastornos emocionales, como ansiedad, estrés y depresión, van a tener más dificultad para adaptarse a la medida y, posiblemente, tendrán que utilizar los servicios profesionales de psicólogos y psiquiatras, para reducir el impacto psicológico negativo que la cuarentena produce, expresa el doctor Miguel Ángel Cañizales.

Lo positivo de la cuarentena

Un aspecto positivo ha sido para el planeta, que ha tenido un respiro: menos contaminación del aire para los habitantes de las zonas urbanas; menos emisiones de gases de efecto invernadero para el cambio climático, y vida silvestre que regresa a habitar las zonas urbanas. 

En el área personal, tenemos la oportunidad de dedicarnos más tiempo, consentirnos, reinventarnos, aprender ese idioma que siempre quisimos, descansar nuestra mente y nuestro cuerpo, leer aquel libro olvidado en la estantería por los afanes en los que siempre vivimos, reconocer nuestro cuerpo y aprender a quererlo.

                                                              Mi opinión

La cuarentena me afectó un poco porque estoy en la edad de querer amigos y compartir con ellos, salir y divertirme sin embargo es más complicado cuando todos estamos encerrados, eso no quiere decir que no podamos hablar por redes sociales y comunicarnos gracias al internet. Por otra parte a un tío ya se contagio sin embargo, fue asintomático y gracias a Dios no le paso nada.

En la parte positiva, comparto mas con mi familia, descubrí nuevos gustos como el de leer, estoy aprendiendo ingles por mi parte, viendo videos y aprovechando que la alcaldía regalo cursos en línea para aprender inglés por que mi sueño es irme de intercambio en la universidad a EEUU. Además cuando salga a vacaciones me encantaría escribir un libro y publicarlo por wattpad.

De eso se trata, de que descubramos nuestras metas y busquemos las formas de cumplirlas estando en casa.


Bibliografía


Videos

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

¿Cómo utilizamos las redes sociales? ¿Cuáles son las que más utilizas? ¿Por qué?

Las redes sociales Una   red social   es una   estructura social   compuesta por un conjunto de usuarios (tales como individuos u organizaci...